筋トレの「追い込む」ってどこまでやればええの？　

1: 名無しダイエット 21/09/14(火)22:40:05 ID:o2eo
長く休憩したら同じ回数出来てしまってたら追い込めてないんか？

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Source: ダイエットまとめ

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