モー娘。野中「カリフラワーごはんキテる！痩せるの！ちなみに最近食事は2食。1食は少なめにしてる。」
ダイエット1: 名無しダイエット 2020/05/13(水) 16:23:08.43 0
最近、カリフラワーごはんっていうのがね 私の中でちょっとキてる? 痩せるの！笑 ゆるダイエットしてたんだけど。。 この期間少し痩せたんだ? 食事も1食は少なめにして、 1食は普通に満足する感じで食べてる? いっぱい寝てるから (8時間くらい寝てる) 2食になっちゃうけど…！ もちろん筋トレとかストレッチも！ 家でしてます。。 自分が自分のこと もっともっと好きになれるように がんばりたいな～ って最近思ってるよ！? もうちょっとがんばるよ(´・ω・｀) https://stat.ameba.jp/user_images/20200512/20/mm-12ki/2d/ec/j/o1080108014757754559.jpg
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Source: ダイエットまとめ
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