座りながら筋トレ!?自宅でできる「テレワーク太り」のお手軽解消法！

また、運動不足が続いて筋肉量が減ると、基礎代謝が下がり、ますます内臓脂肪が増えることに…。 「テレワークをするようになってから、お腹まわりがぽっこりしてき ...
Source: Googleアラート筋トレ

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