DeNA神里、ボディビルダー筋トレを導入「山本義徳さんの動画を見つけて」

屋外で打撃練習を行ったDeNA・神里和毅【写真提供：横浜DeNAベイスターズ】神里は自主練習期間中に筋量が2キロ増加したと明かした　DeNAの神里和毅外野手は13日、自主練習を行った。チーム活動が休止している中の自主練習について、「トレーニング、スイング、打つ全てにおいて量を増やしています。（コンディションは）良いです。体幹トレーニングなどしっかり出来ています。自主トレ期間中の成果が出て筋量も2キ
Source: グノシー・筋トレ

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