ジム行ってるんだけど有酸素運動だけだと痩せないの？？　

1: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 09:07:51.681 ID:vvZRJcLU0
トレッドミルとかいう走る奴で250カロリー ペダルこぐ奴で400カロリー 毎日やって5日で3kg太ったんだが

続きを読む
Source: ダイエットまとめ

リンク元