筋トレ、1日3秒でも効果 手軽な運動法開発へ – 47NEWS

筋力トレーニングは1日3秒でも効果あり―。そんな研究結果を新潟医療福祉大の中村雅俊講師（理学療法学）、大学院生の佐藤成さんらがスポーツ医学の専門誌 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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