朝食でタンパク質を摂りたい

1. 匿名@ガールズちゃんねる
朝時間かけずにチャチャっとタンパク質を摂りたいのですが、おすすめの商品や食材、もしくは作り置き等ありますか？
目標は20gです
2022/02/03(木) 00:23:10
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Source: ガールズレポート

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