筋トレ（ダイエット程度）に自信ある賢い人教えてほしいんだけど　

1: 名無しダイエット 2020/10/25(日) 22:40:58.271 ID:M6FREVgC0
お腹の脂肪を少なくするにはどうすればいい？ 最近下半身は筋トレしてたら細くなったんだけど、上半身は相変わらずで困ってる やり方が分からん

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Source: ダイエットまとめ

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