少年野球に必要なのは「だるまさんが転んだ」 発達科学の専門家が説く“育成の理想”

筋力トレーニングも大人に比べると. ... 筋トレ自体の効果や必要性は認めているが、身長が伸びている時期は大人と比較すると効果が低いと説明する。
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元