たんぱく質のすべて④ ～アミノ酸のサプリメントについて～

グルタミンはトレーニング後や免疫不全の場合に用いられることが多いです。 主な効果は. ①筋グリコーゲンの補充を助ける. ②GH（成長ホルモン）のレベルアップ. ③ ...
Source: Googleアラート筋トレ

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