7日間、継続的断食（ファスティング）に挑戦した女性の身体に起きた変化と学び – Esquire

「ダイエット」と言いましたが、これは「食事療法」に近いものです。ですが、科学的にも体重を減らす効果が大いに期待できるという研究も報告されています。
Source: Googleアラートダイエット

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