【群馬】ＤＦ渡辺広大「少しの時間でも体動かして」独自のおうちストレッチ紹介

サッカー選手がオススメするトレーニングを紹介する。 ... 中の今「自宅でできる簡単なストレッチ」に加えて、仙台在籍時から続けている筋トレの一部も紹介する。
Source: Googleアラート筋トレ

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