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プランクは体幹強化だけじゃありません。関節や細かい筋肉も鍛えてしなやかな体に | MYLOHAS

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手首に不安のある方は無理をしないでくださいね。 #フィットネス · #筋肉 · #筋トレ · #体幹 · #トレーニング · #おうちで動画トレ · #簡単筋トレ.
Source: Googleアラート筋トレ

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