寝てヤセる！成果報酬型ダイエットプログラム「ねむりのジム」を提供開始｜NTT PARAVITA株式 …

睡眠とダイエットの関係がよく分かった。 ・歩数を意識してよく歩くようにしたため、夜に自然と眠くなった。 【モチベーションについて】 ・自分 ...
Source: Googleアラートダイエット

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