やっぱり過酷だった!?サウナに入る時に注意したい頭皮の熱対策 – DIME

特に、目の筋肉とあごの筋肉は頭皮の筋肉と連動しているため、これらを意識的に動かすことでも頭皮を鍛えることができる。 ・頭皮の筋トレのメリット. ―血行不良 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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