ロッテ・レアード、球場での自主練習で汗 自宅ではダンベル筋トレ

ロッテのブランドン・レアード内野手（32）が1日、ZOZOマリンでキャッチボール、ティー打撃などで汗を流した。

寿司ポーズのロッテ・レアード
　球場を利用する自主練習は「3密」を避け、時間とグループ別に制約されているが、レアードは自宅での筋力トレーニングを紹介。「新たに購入したダンベルを使ったトレーニングを行っていたよ。出来ることは確かに限られているが、それでも体を鍛えることは出来る。最善は
Source: グノシー・筋トレ

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