【質問】筋トレの分割考えたんやが、これでええか？

1: 名無しダイエット 2021/11/28(日) 16:03:14.80 ID:+/agteY40
月　胸　二頭 水　肩　背中　三頭 金　腹　脚

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Source: ダイエットまとめ

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