大谷選手の体づくり 高校時代からプロテイン補給 トレ後３０分以内 – Yahoo!ニュース

プロテインは、筋肉の成長に必要な栄養素であるタンパク質を補給するための栄養補助食品です。 明治によると、その強靱（きょうじん）な肉体やパワーを持つ大谷 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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