運動不足で“テレワーク腰”に！ ？ 腰の筋肉のこわばりをほぐす、簡単ストレッチ（ananweb …

整形外科医、カイロプラクター。著書に『頸椎症の名医が教える 竹谷内式 首トレ 5分の体操で首の痛み・肩こり・腕のしびれが消える ...
Source: Googleアラート筋トレ

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