あなたのカロリー計算は間違っているかも…ダイエットを成功に導く、より正確な計算方法 …

例えば、タンパク質や食物繊維などの栄養素は、満腹感を長持ちさせ、消化に使うエネルギーも大きいため、ダイエット中のカロリーカットにも効果的だという ...
Source: Googleアラートダイエット

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