血糖値対策の意外な一品、「ランチにおにぎり」はいかが? 糖質の吸収を抑え – Yahoo!ニュース

おいしいけれど、ダイエット中だから。血糖値をあげたくないので。そういって敬遠されがちな白米ですが、じつは、食べ方次第で血糖値の上昇を抑える強い味方になるよう ...
Source: Googleアラートダイエット

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