減量と筋トレは両立できないのになんでボディビルダーはムキムキなんだ？　

1: 名無しダイエット 2018/10/31(水) 22:36:44.02 ID:cKIBbZkY0
オーバーカロリーじゃないと筋トレの意味ないし 減量すると脂肪と筋肉両方落ちちゃうじゃん

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Source: ダイエットまとめ

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