話題の「オートミール米化レシピ」を2週間実践 / オートミールダイエットのメリット4つやコツも …

今回はこれぞうさん著の大人気レシピ本『オートミール米化ダイエットレシピ』（学研プラス発行）をもとに、1日2食をオートミールに置き換えてみることにしました。
Source: Googleアラートダイエット

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