腸から老化を予防する！ アスリートも大注目の「サツマイモ」 – 日経Gooday

サツマイモというと、甘く、太りやすい食材として、以前はダイエット時に敬遠されがちな食材だった。だが、実は米と比べてカロリーが低く、糖質以外にも、 ...
Source: Googleアラートダイエット

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