肩に埋もれた首を掘り起こす簡単ストレッチ。頭を傾けるだけでOK

　体重も減った、筋肉もついた、でも何かが足りない。それってもしかしたら、くびれ？ 『おうちで簡単くびれ作り　リブトレ』は、著者累計100万部突破の運動指導者、森拓郎氏の最新刊。「骨盤矯正より効果大！」と森氏が激推しするリ […]
Source: 女子スパ

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