ファスティング＝痩せるは間違い

ダイエット目的のファスティングは、筋肉が落ちてしまうこと、筋肉減少により痩せにくい身体になってしまうのでNGです。 まずは食事改善からしていきましょ〜 .
Source: Googleアラートダイエット

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