【必見】これをするとストレスを大幅に軽減できるって知ってた？？

30秒のハグでストレスが3分の1軽減することはかなり有名になってきたけど、同じような研究で、6分の読書でストレスが3分の2以上軽減できるというものがある。オタクはこれを上手く活用し、コーナーで差をつけろ‼️— ゑりか氏 (@erica_blanc) - 引用元ツイート
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Source: ダイエットまとめ

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