【質問】筋トレする時って自分の体重1キロに対して2gのタンパク質取るとかいうけど

1: 名無しダイエット 2021/06/30(水) 22:47:35.941 D:bGRCQLw10
これマジなん？

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Source: ダイエットまとめ

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