【理論】筋トレにおける糖質の重要性に気付いた！

1: 名無しダイエット 2019/03/07(木) 20:42:58.561 ID:lpdtr86O0
糖質たくさん摂るようになったら一気にパワー付いてきた 筋トレ民の多くはタンパク質にこだわり過ぎて糖質の摂取が疎かになっているのではないか

続きを読む

Source: ダイエットまとめ

リンク元