「美」のためには「運転中」も努力！ なんとクルマでできるダイエットが存在した (1/2ページ)

また階段の上り下りでは1段抜かしで行ったり、大股で歩くなど、脚全体を動かすような動作も効果的。ダイエットの敵であるむくみを取り、下半身の血 ...
Source: Googleアラートダイエット

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