産後痩せない

1. 匿名@ガールズちゃんねる
出産後３ヶ月になります。
まったく痩せません。出産時プラス９キロでしたが、４キロしか戻っていません。服が似合わない上に二重顎です。本当に痩せたいです。
でも、小さい子どもがいるのでランニング等に出ることは不可能です。夜、寝かしつけの後は時間があるので家でできる事はあります。
おすすめのダイエット法、産後こう痩せたよ！などありましたら教えてください。ちなみに主は完ミなので食事制限は可能です。
2021/06/21(月) 15:26:44
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Source: ガールズレポート

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