ダイエットとカロリー①（女性専門パーソナルトレーナー田中亜弥）

ダイエット（Diet）の原義は、「食事」という意味です。そのため、本来は日々の食事を正しくとることで、適正な体重を維持することが目的です。しかし近年、過度な痩せ ...
Source: Googleアラートダイエット

リンク元