【悲報】1ヶ月筋トレしたくらいじゃ全然腹筋出てこないなｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/06/20(日) 07:58:30.266 ID:B1C8fEF50
毎日1時間有酸素運動も含めてやってる 肉割れ出来てるし明らかに筋肥大は実感してるけど腹だけが腹筋でない 痩せはしたがそれだけ

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Source: ダイエットまとめ

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