ワイの筋トレメニュー評価してくれ

1: 名無しダイエット 2021/06/11(金) 16:38:05.21 ID:B3ENkyuG0
プッシュアップバー腕立て伏せ10×3 膝コロ5×3 2日やって1日休み どうや？

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Source: ダイエットまとめ

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