長友佑都４大会連続Ｗ杯出場へ「フィジカルに限界、脳で理解しないと」

今回の代表合宿では午前中に映像で戦術的な勉強、ストレッチ、午後は筋トレ、チームの全体練習、その後に技術的な個人トレを行う。Jリーグの映像 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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