勝間和代さんはVRで瞑想 「ひとり」を充実させるコツ

「ひとり力」を高めるには共助が大事。「習慣化する三日坊主防止アプリ『みんチャレ』を使って仲間と雑談しつつ、筋トレを継続中」。
Source: Googleアラート筋トレ

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