ヒールを履き続けると「おばあちゃん膝」に?! ストレッチで簡単ケア

　柔道整復師／パーソナルトレーナーのヒラガコージです。近ごろは機能性を重視してスニーカーを履く人が増えましたが、それでもビジネスでもカジュアルでもヒールの高い靴を履く人はたくさんいらますよね。 　実はヒールの高い靴は「お […]
Source: 女子スパ

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