【急募】ケトジェニック経験者【筋トレ】

1: 名無しダイエット 2021/05/29(土) 21:29:55.87 ID:+iXuhTTRaNIKU
おるか？ ■補足ケトジェニック・ダイエットとは、ケトン体濃度を持続的に増加させ、生理的ケトーシスを誘導することを目的として、十分な量のタンパク質と、大量の脂肪を摂取し、炭水化物を可能な限り避ける食事療法の一種である。ウィキペディア

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Source: ダイエットまとめ

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