運動では消費カロリーは増えない…健康のためには必要だが、長期的な体重管理には食事の方が重要

数十年もの間、運動はダイエットに効果的というアドバイスは広く信じられてきたが、デューク大学の進化人類学者ハーマン・ポンツァー（Herman ...
Source: Googleアラートダイエット

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