【筋トレ】Twitter勢いランキング(2021/05/07 19:00更新)

★管理人補足こちらの記事はTwitterから筋トレに関するTweetを取得し独自のポイントでランキング形式にして紹介する記事になります。
・時速P＝1時間当たりのリツイート(RT)数×5＋1時間当たりのいいね(FB)数
※2021年05月06日09:00〜に投稿されたTweetが対象2021年05月07日16:00〜19:00の期間で時速を計測
1↓Down時速P:610P（60RT/h、310FB/h）最高順位:1位 最大時速P:610P下半身太りで悩む人に伝えたいこと
・お尻と前もものストレッチを毎日やれ
・運動不足なら太もものマッサージもやれ
・筋トレはワイドスクワットで内ももとお尻を鍛えろ
・長時間座るな、座るなら座高を限界まで高くして座れ
・膝をゆるめてお尻を締めて立て
・股関節を使って優雅に歩け
以上だ！！— だいどーダイエットメモ(@daido_diet)- 引用元ツイート ▼前回履歴【筋トレ】Twitter勢いランキング(2021/05/07 16:00更新)
続きを読む

Source: ダイエットまとめ

リンク元