スポーツをしていたり運動の習慣があるほうが老けにくい？

1. 匿名@ガールズちゃんねる
最近思うんですが年をとっても素敵な女性って何らかのスポーツをしていたりジムに通う事が習慣になっている方が多い気がします。
やはりある程度の運動は美容のためにもいいんでしょうか？
スポーツをしている方、運動をする習慣がある方、実際どうですか？
2021/05/03(月) 12:00:22
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Source: ガールズレポート

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