3カ月で10キロ減！ 食べてナンボの料理研究家が挑んだ「ミア式ダイエット」

ミア式ダイエットは2か月でワンクール。ダイエットを成功に導くために以下の4つの掟が定められている（p.24）。 ・食事を植物性 ...
Source: Googleアラートダイエット

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