間違ったランニングフォームが痛みの原因！問題ありな走り方のクセ4つ

また、股関節周囲にある梨状筋という骨盤と大腿骨につながる筋肉に痛みが出ることもあります。 ... 足底の筋群の筋トレもあわせて行いましょう。
Source: Googleアラート筋トレ

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