血圧高すぎて昨日からダイエット始めた！

1: 名無しダイエット 2021/04/05(月) 18:07:33.357 ID:/no0yJnO0
185cm 116.2kg 血圧180の120 70kg台を目指して頑張りたい とりあえず夜食をやめることにしてウォーキングを始めるつもりだが他に何すればいい？

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Source: ダイエットまとめ

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