メンタルに良いもの

1. 匿名@ガールズちゃんねる
主は中高生の頃のいじめでPTSDになり今でも苦しんでいます。夜も思い出してなかなか眠れません。
私はメンタルのために日の光を浴びたり鏡の前で笑顔を作ったりしています。
皆さんのメンタルのためにしていることを教えてください。
2021/04/07(水) 18:42:17
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Source: ガールズレポート

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