シュワちゃん、SNSで自宅でできる筋トレを紹介

アーノルド・シュワルツェネッガー（2015年7月6日撮影）米俳優アーノルド・シュワルツェネッガー（72）が、新型コロナウイルスの影響で自主隔離中の人たちが自宅で簡単にできるワークアウトをSNSで公開した。ボディービルダーだっただけに、スクワットや腕立て伏せなど機械を使わなくてもできる9つの筋トレを、自身の昔の写真付きで紹介している。カリフォルニア州知事だったシュワルツェネッガーは、SNSで自主隔離
Source: グノシー・筋トレ

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