朝比奈彩、海外セレブに人気のブラジリアン柔術に初挑戦「絞め技は簡単！強くなりたい」

増田あゆみさん…38歳からJIU-JITSUを始める。ジムや筋トレが苦手だったが、JIU-JITSUは自然と筋肉がつくので、太りにくい体質に。 ギャラリー ...
Source: Googleアラート筋トレ

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