筋トレでダイエット！筋トレ中の息切れの悩みを解決した呼吸法とは

とダイエット部のグループチャットに愚痴を書きました。すると「肋骨（ろっこつ）を緩めてからおこなってみては？」と不思議な返信が。肋骨を ...
Source: Googleアラートダイエット

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