10カ月で48キロの減量を達成 クイズ作家・古川洋平氏が語る成功の秘訣

ダイエットは「自分の体を使った育成ゲーム」だ. ――どういった部分から着手を？ 古川 あらゆることにおいて、がむしゃらに努力するとか、無駄な ...
Source: Googleアラートダイエット

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