午前中は農業のお手伝い田んぼをフミフミと。

五十肩で控えていたここ数日、少しずつ筋トレ始めたのもありますが、今は全身が痛いです . コレ、毎日やるの？と思うと、やはり農業をしてお ...
Source: Googleアラート筋トレ

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